A prática de atividades físicas tem se tornado uma prioridade para muitas pessoas que buscam melhorar a qualidade de vida. Em Lagoa Santa, Minas Gerais, essa tendência é evidente, com uma ampla oferta de academias que atendem diferentes perfis e objetivos. Seja para emagrecer, ganhar massa muscular, aliviar o estresse ou simplesmente manter o corpo ativo, a cidade oferece opções modernas, acessíveis e bem localizadas.
Neste artigo, apresentamos um guia completo das melhores academias de Lagoa Santa, destacando suas características, serviços e diferenciais. Descubra qual delas se encaixa melhor no seu estilo de vida.
As melhores academias de Lagoa Santa
1. Smart Fit Lagoa Santa
Localizada no centro da cidade, a Smart Fit é uma das academias mais populares. Com planos entre R$ 99 e R$ 129, oferece musculação, cardio, peso livre e aulas coletivas. Um diferencial é o plano nacional, que permite treinar em outras unidades da rede.
2. Evolution Academia
No bairro Várzea, a Evolution se destaca pelo atendimento personalizado. Oferece musculação, funcional, spinning, pilates solo e dança, com planos a partir de R$ 139. A avaliação física regular é um dos pontos fortes.
3. Academia Arte do Corpo
Situada no bairro Joá, a Arte do Corpo é ideal para quem prefere ambientes menores e mais intimistas. Com foco em saúde e reabilitação, oferece yoga, pilates e treinamento funcional. Os valores variam entre R$ 130 e R$ 180.
4. Studio FIT One
Voltado exclusivamente para mulheres, o Studio FIT One, no bairro Santos Dumont, oferece treinamento funcional, HIIT e pilates. Com turmas reduzidas e planos a partir de R$ 150, é uma ótima opção para quem busca um ambiente seguro e acolhedor.
5. Academia Sport Center
Uma das mais tradicionais, a Sport Center está próxima ao centro e oferece musculação, boxe, jiu-jitsu, ritmos e zumba. Com espaço kids e estacionamento, os planos começam em R$ 120, com descontos para familiares.
6. Box 912 – Cross Training
Para os amantes de treinos intensos, o Box 912, no bairro Vila Asas, é a principal escolha. Equipado com barras, cordas e acessórios funcionais, oferece aulas em grupo com mensalidades entre R$ 180 e R$ 220.
7. Studio Pilates Equilibrium
Especializado em pilates, o Equilibrium, no bairro Lundcéia, é conhecido pelo atendimento humanizado. Indicado para todas as idades, os pacotes começam em R$ 250.
8. CT Lagoa Santa – Centro de Treinamento
Com foco em desempenho físico, o CT Lagoa Santa oferece musculação, funcional e treinamento militar. Localizado na região norte, os planos variam de R$130 a R$ 200.
9. Espaço Movimento
Voltado para saúde preventiva, o Espaço Movimento oferece pilates, RPG e fisioterapia. Ideal para quem busca equilíbrio entre corpo e mente, as mensalidades ficam entre R$ 200 e R$ 300.
10. Studio Funcional Lótus
No bairro Bela Vista, o Studio Lótus é especializado em treinamento funcional para emagrecimento e reeducação postural. Com turmas pequenas, o preço médio é de R$ 140.
Os preços descritos neste artigo podem variar de acordo com a sua escolha, estes valores servem somente como referência, ideal que entre em contato com a academia de sua escolha para consulta dos preços reais.
Como escolher a academia ideal
A escolha da academia ideal depende de fatores como localização, objetivos pessoais e afinidade com o ambiente. Antes de se matricular, visite o local, conheça os instrutores e solicite uma aula experimental. Avaliar o custo-benefício e a infraestrutura também é essencial.
Benefícios de treinar em Lagoa Santa
Lagoa Santa oferece um ambiente propício para a prática de atividades físicas. O clima ameno, as distâncias curtas entre bairros e a presença de parques e ciclovias tornam a experiência mais agradável. Além disso, a cidade incentiva o estilo de vida ativo com programas comunitários e academias ao ar livre.
Adotar uma rotina de exercícios em Lagoa Santa é mais do que uma questão de saúde; é um convite para integrar bem-estar e qualidade de vida ao cotidiano. Explore as opções e encontre a academia que melhor atende às suas necessidades.
