A depressão, uma condição que afeta milhões de pessoas ao redor do mundo, tem se tornado uma crescente preocupação de saúde pública, com impactos severos tanto em nível global quanto no Brasil.
O Impacto da Depressão no Mundo e no Brasil
Recentemente, o humorista Whindersson Nunes trouxe à tona um tema urgente que afeta cerca de 5% da população mundial: a depressão. Esse transtorno, que já acomete 322 milhões de pessoas em todo o planeta, está em ascensão e se encaminha para se tornar a segunda mzaior preocupação de saúde pública global. No Brasil, aproximadamente 11,5 milhões de pessoas convivem com essa condição, o que representa 5,8% da população, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS). Com esses números, o Brasil se destaca como o país com mais casos na América Latina e o segundo com maior prevalência nas Américas. Além disso, é importante observar que essa realidade pode piorar nos próximos anos, o que gera uma preocupação crescente.
A Situação da Depressão em Minas Gerais
Em Minas Gerais, os dados são igualmente alarmantes, com 11,1% da população sofrendo de depressão. Uma pesquisa da Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), realizada entre 2020 e 2022, apontou um aumento de 24% na taxa de suicídios entre jovens de 10 a 19 anos nas seis maiores cidades do Brasil. A capital mineira, Belo Horizonte, registrou a maior taxa, com 3,13 casos por 100 mil habitantes em 2015, um número que requer atenção urgente para a prevenção e o tratamento adequado.
Identificação e Tratamento da Depressão
Com tantos dados preocupantes, surge a questão: como identificar e prevenir a depressão? A psicóloga e psicanalista Marena Petra, da Clínica Penchel, destaca que a depressão é uma doença psiquiátrica crônica, marcada por uma tristeza profunda e contínua, muitas vezes associada à perda do sentido da vida. Diferentemente de uma tristeza passageira, a depressão traz uma série de sintomas como angústia, desânimo, medo e baixa autoestima, que podem interferir gravemente na vida das pessoas. Além disso, essa condição pode impactar diversas áreas da vida, incluindo a atividade sexual, e está associada a um aumento nos índices de mortalidade, seja por complicações físicas ou suicídio.
São varios os sinais que mostram aspectos da doença. Entre os principais sinais da depressão estão a perda de prazer em atividades anteriormente agradáveis feitas anteriormente, dificuldade de concentração, fadiga excessiva, dores físicas sem explicação e isolamento social. A psicóloga também menciona que a gravidade da depressão pode variar entre casos leves, moderados e graves, sendo mais comum em mulheres, adolescentes, crianças e idosos com doenças crônicas.
Diagnóstico e Cuidados Essenciais
O diagnóstico da depressão deve ser feito por um psicólogo ou psiquiatra, com base nos sintomas e na história de vida do paciente. É importante que os sintomas não sejam ignorados ou subestimados, pois a depressão pode ser confundida com outras patologias. A avaliação médica completa é essencial para um diagnóstico correto, e a busca por ajuda profissional é fundamental para o tratamento adequado para quem quer mesmo fazer o seu tratamento.
Tratamento da Depressão e Mudanças de Estilo de Vida
O tratamento da depressão pode incluir tanto acompanhamento psicológico quanto psiquiátrico. Em casos leves, a prática de atividades físicas e a psicoterapia podem ser suficientes, enquanto, em situações mais graves, o uso de medicamentos, como antidepressivos, pode ser necessário. Marena Petra enfatiza que vencer a depressão requer uma mudança significativa nos hábitos diários, buscando uma vida mais saudável e uma nova perspectiva sobre os desafios cotidianos. Não deixe de consultar um médico especialista. Pois cada caso tem suas particularidades o que pode ser um grande diferencial em cada tratamento específico.