O poder da gentileza: Por Lucas Machado

Há quase dois meses, iniciei uma jornada transformadora no treino de muay thai, uma arte marcial tailandesa que envolve contato pleno. A cada sessão, vou com sede de aprendizado, disposto a colocar meu corpo em movimento, pois acredito que o corpo em movimento é a essência da vida. O movimento é uma forma de expressão, de existência. E assim, mais um treino excelente acontece, revigorando minha alma e fortalecendo meu corpo.

A Interação Gentil no Dojo

Ao término do treino, Priscila me aborda, perguntando se eu gostaria de encomendar um short para as próximas sessões. Claro que sim, pensei! Ainda não tenho um short próprio para o muay thai. Subo as escadas que levam ao dojo, o espaço sagrado onde treinamos, e encontro Pedrinho. Ele me mostra um short vermelho e me sugere que eu o experimente. Hesitante, visto o short por cima da calça de treino e olho para o espelho. A dúvida começa a surgir: será que ficou bom? Nunca usei um desses antes. Deve ser curto? Ou talvez largo?

O Impacto de um Gesto Simples

Enquanto estou perdido em meus próprios pensamentos, um colega se aproxima e, com uma gentileza despretensiosa, diz: “Esse é o seu tamanho!” E, naquele instante, uma clareza surge em mim. Sua fala simples, mas genuína, dissipou minhas incertezas. Aquele homem, que mal vi algumas vezes, mostrou um exemplo claro do que é a verdadeira gentileza. Com poucas palavras, ele trouxe luz para minha dúvida, sem esperar nada em troca. Um gesto tão pequeno, mas que me tocou profundamente.

Reflexões sobre o Poder da Gentileza

Aquela breve interação me fez refletir sobre como a gentileza é um ato poderoso. Muitas vezes, nos esquecemos do impacto que nossas palavras e ações podem ter sobre os outros. Uma palavra de encorajamento, um simples comentário, pode alterar o curso das decisões de alguém. Não hesite em oferecer sua opinião ou apoio, mesmo que pareça insignificante. Para quem está ouvindo, pode fazer toda a diferença.

Ser gentil não requer grandes gestos ou sacrifícios. A gentileza reside na atenção sincera que damos ao outro, no cuidado com quem nos cerca. Quando oferecemos nossa solicitude, mostramos que nos importamos, que vemos o outro com respeito e carinho. E, na verdade, ao sermos gentis, estamos também cuidando de nós mesmos. Porque, no fundo, a forma como tratamos os outros reflete o cuidado que temos com a própria vida.

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A Simplicidade do Sucesso

A vida é feita de momentos simples, e é na simplicidade que reside o verdadeiro sucesso. Pequenos gestos, pequenas palavras, mas carregadas de amor e atenção, podem transformar o dia de alguém. Pratique a gentileza, cultive o cuidado com o próximo. A gentileza é, em sua essência, um ato de amor.

Por Lucas Machado