O Que é Oniomania e Por Que Ela Preocupa os Brasileiros em Datas Comemorativas?

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Lucas Machado

Oniomania, popularmente conhecida como compulsão por compras, é um transtorno psicológico que leva a pessoa a comprar de forma exagerada, descontrolada e, muitas vezes, desnecessária. Esse comportamento compulsivo está relacionado a uma dificuldade de controlar os impulsos e pode trazer sérias consequências emocionais, financeiras e sociais.

No Brasil, a oniomania tem ganhado destaque, especialmente em períodos de datas comemorativas como Natal, Dia das Mães e Black Friday, quando o apelo ao consumo é intensificado por campanhas publicitárias.

Mas o que exatamente é esse transtorno, quais são seus sintomas e por que ele tem se tornado uma ameaça crescente no país? Vamos explorar.

O Que é Oniomania?

Oniomania é classificada como um transtorno de controle dos impulsos, no qual a pessoa sente uma necessidade compulsiva de comprar, mesmo sem necessidade ou capacidade financeira para isso. Ao contrário de uma compra planejada ou ocasional, a oniomania está ligada a um padrão repetitivo e irracional, muitas vezes impulsionado por emoções como ansiedade, tristeza ou baixa autoestima.

Esse comportamento não é apenas uma questão de “gostar de comprar” ou de exagerar ocasionalmente; trata-se de uma condição que pode ser debilitante e prejudicar vários aspectos da vida da pessoa, incluindo suas finanças, relacionamentos e saúde mental.

Quais São os Sintomas da Oniomania?

Quais São os Sintomas da Oniomania
Imagem: Divulgação

A oniomania apresenta uma série de sinais que vão além do hábito comum de fazer compras. É importante estar atento a esses sintomas para identificar quando o comportamento ultrapassa os limites do saudável:

  1. Impulsividade e Falta de Controle: A incapacidade de resistir ao desejo de comprar, mesmo sabendo que não tem condições financeiras ou que o item não é necessário.
  2. Sentimento de Alívio Temporário: As compras trazem uma sensação de alívio ou prazer momentâneo, rapidamente substituída por culpa, arrependimento ou ansiedade.
  3. Acúmulo de Dívidas: A compulsão por compras frequentemente leva ao acúmulo de dívidas, como cartões de crédito estourados e financiamentos.
  4. Foco Excessivo em Promoções e Datas Comemorativas: Atração por promoções, especialmente durante datas comemorativas, justificando compras com frases como “aproveitar a oportunidade”.
  5. Dificuldade em Parar ou Pedir Ajuda: Reconhecendo o impacto negativo, mas tendo dificuldade em buscar ajuda ou controlar os impulsos.

Por Que a Oniomania Está Ameaçando os Brasileiros?

A combinação de fatores culturais, econômicos e tecnológicos tem contribuído para o aumento da oniomania no Brasil, especialmente em períodos de datas comemorativas. Veja alguns motivos:

  • Cultura do Consumo: A sociedade moderna valoriza o consumo como sinônimo de status, felicidade e sucesso, reforçado por campanhas publicitárias e influenciadores digitais.
  • Facilidade de Crédito: O acesso facilitado a cartões de crédito e compras parceladas torna mais fácil gastar sem pensar nas consequências.
  • Apelo das Datas Comemorativas: Momentos como Natal e Black Friday intensificam o consumo, aumentando o risco de comportamentos impulsivos.
  • Comércio Online: A popularização do comércio eletrônico facilita as compras, com ofertas diárias e notificações que podem desencadear a compulsão.

Consequências da Oniomania

Consequências da Oniomania

A oniomania não afeta apenas as finanças. Suas consequências podem ser devastadoras em diferentes áreas da vida:

  • Endividamento e Problemas Financeiros: O acúmulo de dívidas pode levar à perda de bens e dificuldades para pagar contas essenciais.
  • Impacto na Saúde Mental: Associada a problemas como ansiedade e depressão, a culpa após as compras pode intensificar esses sentimentos.
  • Problemas nos Relacionamentos: Discussões sobre dinheiro e comportamento secreto podem prejudicar relações familiares e afetivas.
  • Acúmulo de Objetos e Desordem: Acumular itens não utilizados gera desorganização e aumenta a sensação de descontrole.

Como Identificar e Tratar a Oniomania?

Reconhecer a oniomania como um transtorno é o primeiro passo para buscar ajuda. Se você ou alguém próximo apresenta os sintomas descritos, considere as seguintes estratégias:

  1. Terapia Psicológica: A terapia cognitivo-comportamental é eficaz para identificar gatilhos emocionais e desenvolver estratégias de controle.
  2. Educação Financeira: Aprender a gerenciar dinheiro, estabelecer um orçamento e praticar o consumo consciente são passos importantes.
  3. Apoio de Grupos ou Familiares: O apoio de familiares ou grupos específicos pode ser fundamental no processo de recuperação.
  4. Limitação do Acesso a Compras: Evitar situações que favoreçam o comportamento compulsivo pode ajudar a reduzir os episódios de compulsão.

Como Prevenir o Comportamento Compulsivo em Datas Comemorativas?

As datas comemorativas são momentos de celebração, mas também podem ser desafiadoras para quem luta contra a oniomania. Aqui estão algumas dicas para evitar o consumo descontrolado:

  • Planeje suas compras com antecedência: Faça uma lista do que realmente precisa e estabeleça um limite de gastos.
  • Evite promoções impulsivas: Avalie se a compra é realmente necessária ou se é apenas uma resposta ao apelo emocional da promoção.
  • Prefira pagamentos à vista: Evite parcelamentos que podem comprometer o orçamento futuro.
  • Foque no significado, não nos presentes: Valorize o tempo com amigos e familiares em vez de concentrar a celebração no ato de presentear.

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